各位父老乡亲：

血液，是生命的源泉；爱心，是生命的曙光。

无偿献血是人类社会文明进步的标志，是一项利人利己的社会公益活动；也是一种奉献，是一种责任，是每个适龄健康公民的义务，是一种爱的传递。

在这个快节奏的社会里，也许您由于工作的竞争，学习的繁忙已渐渐淡泊了您和这个社会其他方面的联系，一种与生俱来的生命联系。在我们的一生中，谁也不敢肯定自己不会遇到天灾人祸，无论受伤害的是他(她)、还是您自己，一定都需要帮助。为了他(她)人，为了自己，为了我们人类生生不息的生命，你是否考虑过，献出一点爱心，献出一点可以承担的责任，给社会一点帮助，同时也给自己留一个预支的空间。您知道吗?也许您献出的只是您生命中微不足道的一部分，但却是您赠给伤病员的无价之宝。

我们每次献出的血液只有300或 400毫升，仅占人体血液总量的很小一部分，不会影响正常的学习、生活和工作，还可以增进血细胞新陈代谢，有益身心健康。献血远没有想象中那么可怕，当您加入献血志愿者队伍，关键时刻走向采血点，坐上采血椅的那一刻，心中一定会感慨万千：既有冲破心理障碍的轻松，又有承担一份社会责任的自豪！只有做过了，您才会发现做一件好事并不难；只要做过了，您都会发现做一件好事于人于己是怎样的一种快乐。当您的血液流淌在素不相识的同胞体内，凋零的生命之花因您的热血重新绽放，您献出的不仅仅是鲜血，更是一份对生命的祝福。

在人造血液成分尚不能替代真正血液的今天，无偿献血是保障临床用血需求的唯一途径。为了让更多患者与死神诀别， 点燃生命的希望，更多家庭充满欢笑，请您伸出援助之手，参加无偿献血，托起他人生命的希望!

让我们挽起手臂，流淌出生命的色彩！让我们献出爱心，加入到自愿献血的行列中来吧!

向您致敬，光荣的无偿献血者!

一、献血时间

2021年6月29日（星期二）上午8：00——下午5:00

二、献血地点

余坪镇政府机关院内

三、献血须知

（一）献血前

1、请携带好身份证。

2、献血者要有良好的休息，情绪不要紧张。 

3、将手臂，特别是肘部洗干净。

4、献血前三天如有发烧、重感冒或月经期等应暂缓献血。

5、献血前吃些清淡食物，不宜空腹献血。献血前一天晚上和当天早餐不要吃油腻食物。

（二）献血后

1、采血后手臂放松伸直，手指紧压针眼处 5-10 分钟， 切忌揉搓。

2、保持针眼处干燥、清洁，针眼处"创口贴"最少贴 4 小时。

3、避免剧烈活动，采过血的手臂当天勿提举重物。

4、多饮水，饮食适当搭配富含蛋白质食物、蔬菜，勿 暴饮暴食，正常情况下无须特殊食补。

5、万一针眼处皮下渗血，造成红肿，24 小时可用毛巾 冷敷，24 小时后或红肿转青紫后再用毛巾热敷，一般 7-10 天 内自行消除，不会留下痕迹。

四、联系方式

0730-6961067